Oca 28
25. Dünya Üniversiteler Kış Oyunları Erzurum
Erzurum’un ev sahipliğinde düzenlenecek 25. Dünya Üniversiteler Kış Oyunları Cemal Gürsel Stadyumu’nda gerçekleşen açılış seremonisiyle başladı. 6 Şubat’a kadar sürecek spor festivalinde 56 ülkeden 1875 üniversiteli sporcu madalya için mücadele verecek.
Yazinin Devami icin Tiklayin… »
Etiketler: açılış sermonisi, kış oyunları, madalya, olimpiyat oyunları, organizasyon, spor, spor festivali, üniversiteli sporcu, yarışma, yarışmacılar
Gonderen : ChaoS
Tem 25
İlk Dünya Kupası Nerede Yapıldı? Hangi İsimle Yapıldı? Hangi Ülke Kazandı?
Dünya Kupası Finalleri ilk kez 1930 yılında Uruguay’da “Jules Rimet Kupası” adıyla düzenlendi. Kupanın ismi 1930 ile 1974’e kadar “Jules Rimet Kupası” olarak söylenmiş, 1974’te Almanya’da düzenlenen kupa bu tarihle birlikte “Dünya Kupası” olarak değişmiştir. Bu tarihten itibaren her 4 yılda bir organize edilen Dünya Kupası maçları, İkinci Dünya Savaşı nedeniyle 1942 ve 1946 yıllarında oynanmamıştır. Yazinin Devami icin Tiklayin… »
Etiketler: Arjantin Uruguay., dünya kupası, dünya kupası maçları, futbol, ilk dünya kupası, Jules Rimet Kupası, spor, teknik çalışmalar
Gonderen : BiriSi
Kas 03
Sike Yaptigi iddia Edilen Turk Takimlari:
Bingöl Bld. Spor: 1 D. Kayapınar: 0
Ceyhanspor: 0 Batman Petrol: 1
Bulancak: 1 Ünyespor: 0
Torbalıspor: 2 M.Kemalpaşa: 0
Yazinin Devami icin Tiklayin… »
Etiketler: futbol, futbol takimlari, haber, sike, spor, turk futbolu, uefa
Gonderen : Ziyaretci
Kas 01
“Derbideki olaylar herkes kadar bizi de üzdü. Artık daha güçlü olmalıyız”
Lig şimdi başlıyor
Antrenmanda konuştu
F.Bahçe yönetimi G.Saray maçındaki cezalara tepki göstermezken teknik direktör Daum, “Lig şimdi başlıyor. Yazinin Devami icin Tiklayin… »
Etiketler: Beşiktaş, Fenerbahçe, Fikstür, galatasaray, Haberler, Li Puan Durumu, Sonuçlar, spor, Süper, Toplu, Turkcell
Gonderen : Ziyaretci
Kas 01
Fenerbahçe Futbol Takımı’nın, Turkcel Süper Lig’de ezeli rakibi Galatasaray karşısında elde ettiği 3-1′lik galibiyetin ardından, Fenerium’un ürettiği ”Bu filmin sonu yok” yazılı tişörtler satışa çıktı.. Yazinin Devami icin Tiklayin… »
Etiketler: Beşiktaş, Fenerbahçe, Fikstür, galatasaray, Haberler, Li Puan Durumu, Sonuçlar, spor, Süper, Toplu, Turkcell
Gonderen : Ziyaretci
Eki 30
derbide yaşanan olaylar nedeniyle 2 maç seyircisiz oynama cezası aldı. Peki sarı-lacivertlilerin cezası nedeniyle seyircisiz oynayacağı bu iki karşılaşma hangileri olacak? Yazinin Devami icin Tiklayin… »
Etiketler: Beşiktaş, galatasaray, Haberler, Puan Durumu, spor, Süper Lig, Turkcell
Gonderen : Ziyaretci
Eki 30
İspanyol kulübünden 4 yıllık sözleşme isteğinde bulunan Brezilyalı golcü, bu talebinin kabul edilmemesi üzerine takımdan ayrılma kararı aldı ve yeni adresinin F.Bahçe olacağını söyledi Yazinin Devami icin Tiklayin… »
Etiketler: Beşiktaş, Fenerbahçe, Fotomaç, galatasaray, Haberler, Puan Durumu, spor, Süper Lig
Gonderen : Ziyaretci
Eyl 16
Sadece 20 dakikada yapacağınız egzersizle bacaklarınızın istediğiniz güzelliğe kavuşmasını sağlayabilirsiniz.
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Turan Uslu’nun verdiği faydalı bilgiler…
• Yürüyüş yaparken topuklarınıza basmak yerine parmak uçlarınıza basmayı deneyin, topuklarınızı yere değdirmemeye çalışın. Bu, gövdenizin biraz öne eğilmesine ve tüm bacağınızın, özellikle de uyluk kemiğinin ön kısmının çalışmasını sağlar. Bu şekilde 5 dakika koşun.
Yazinin Devami icin Tiklayin… »
Etiketler: egzersiz, güzel bacaklar, ideal kilo, ince bacaklar, sağlıklı vücut, seksi bacaklar, sıkı bacaklar, sıkı vücut, spor
Gonderen : admin
Ağu 31
Spor yaşamınıza neler katar?
Stresle mücadelede spor
Stresi, vücudumuza girmeye çalışan bir şeytana benzetmekten kendimi alamıyorum. Bu şeytanın amacı ise, bütün sistemimizi alt-üst ederek sağlığımızı yitirmemize çabalamaktır. Bunu da hormonun desteği ile yapmaya çalışır.
Stresli olduğumuz durumlarda adrenalin adı verilen hormonlar serbest bırakırlı. Söz konusu bu hormon, vücutta dolanarak tansiyon ve kalp atışlarını yükseltir, nefes alma sıklığımızı arttırır ve kan şekerimizi çıkartır.(53) Vücudumuzdaki bu değişiklikler sonucunda, gergin veya sinirli oluruz. Bu stresi yaratmış olan nedenlerle mücadele edemeyeceğimiz durumlarda, uzun süreli gergin ve sinirli kalabiliriz. Stresi uzun süre üzerimizden atamaz ve hiç gevşemezsek, vücudumuz bu olağanüstü durum ile baş edemeyebilir.
Yazinin Devami icin Tiklayin… »
Etiketler: endorfin hormonu, fazla spor saglıklımı, ruhsal acıdan spor, Sağlık, spor, sporun faydaları, stres
Gonderen : admin
Son Yorumlar